Gehirn einfach erklärt

Tanzen verbindet Bewegung, Rhythmus, Emotion und soziale Interaktion.
Beim Tanzen werden im Gehirn gleichzeitig motorische Areale, das auditorische System, das limbische System und das Belohnungsnetzwerk aktiviert. Neurotransmitter wie Dopamin und Endorphine werden ausgeschüttet, Stresshormone können sinken.
In dieser Folge von „Gehirn einfach erklärt“ schauen wir uns an, was Tanzen aus neurowissenschaftlicher Sicht so besonders macht und warum es weit mehr ist als nur Bewegung zur Musik.

Dankbarkeit fühlt sich gut an und das wissen wir alle aus dem Alltag. Ein kurzer Moment des Innehaltens, ein warmes Gefühl im Brustkorb, manchmal sogar ein kleines inneres Aufatmen. Aber warum wirkt Dankbarkeit so stark? Und was genau passiert dabei in unserem Gehirn?

Dankbarkeit ist weit mehr als ein nettes Gefühl. Neurowissenschaftliche Studien zeigen: Sie aktiviert zentrale Bereiche unseres Belohnungssystems, reguliert Stressreaktionen und beeinflusst sogar unsere Fähigkeit, Beziehungen positiv wahrzunehmen. Dankbarkeit verändert, wie wir die Welt sehen – und wie unser Gehirn auf sie reagiert.

In dieser Folge von Gehirn einfach erklärt schauen wir uns an, welche Mechanismen dahinterstecken, warum...

Schenken macht glücklich – das spüren wir intuitiv. Aber warum eigentlich?

Schenken gehört zu den stärksten sozialen Ritualen, die wir kennen. Es verbindet uns, schafft Nähe und löst in unserem Gehirn messbare Glücksreaktionen aus. In dieser Folge von Gehirn einfach erklärt geht es darum, warum wir so gerne schenken – und was genau dabei in unserem Kopf passiert.