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Wie hängt unser Herz mit unserem Kopf zusammen? Neue wissenschaftliche Untersuchungen decken faszinierende Verbindungen zwischen unserem Herz-Kreislauf-System und der mentalen Gesundheit auf. Herz und Hirn sind vielleicht enger verknüpft als gedacht und formen zusammen unsere geistigen Zustände. Ein Blick in die aktuelle Forschung verspricht spannende Erkenntnisse, die medizinische Ansätze revolutionieren können. Lassen wir das Herz mitdenken und fühlen – das könnte bedeutsame Auswirkungen auf Prävention und Therapie haben! Die neue Folge von Gehirn einfach erklärt mit Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia und Moderatorin Katrin Wachauer.

Manche Menschen treffen wir und es passt sofort.
Gespräche fließen, wir fühlen uns verstanden, verbunden, irgendwie… auf einer Wellenlänge.
Aber was passiert da eigentlich im Gehirn?

Ist dieses Gefühl reine Intuition, Zufall – oder steckt dahinter ein messbarer neurobiologischer Prozess?

In dieser Folge von „Gehirn einfach erklärt“ schauen wir uns an, was es wirklich bedeutet, auf einer Wellenlänge zu sein.
Warum sich Gehirne synchronisieren können,
welche Rolle Spiegelneuronen, neuronale Resonanz und gemeinsame Aufmerksamkeit spielen
– und warum wir mit manchen Menschen sofort connecten, während es mit anderen einfach nie passt.

Eine Folge über Nähe, Verbindung, Chemie im Kopf und die...

Tanzen verbindet Bewegung, Rhythmus, Emotion und soziale Interaktion.
Beim Tanzen werden im Gehirn gleichzeitig motorische Areale, das auditorische System, das limbische System und das Belohnungsnetzwerk aktiviert. Neurotransmitter wie Dopamin und Endorphine werden ausgeschüttet, Stresshormone können sinken.
In dieser Folge von „Gehirn einfach erklärt“ schauen wir uns an, was Tanzen aus neurowissenschaftlicher Sicht so besonders macht und warum es weit mehr ist als nur Bewegung zur Musik.

Dankbarkeit fühlt sich gut an und das wissen wir alle aus dem Alltag. Ein kurzer Moment des Innehaltens, ein warmes Gefühl im Brustkorb, manchmal sogar ein kleines inneres Aufatmen. Aber warum wirkt Dankbarkeit so stark? Und was genau passiert dabei in unserem Gehirn?

Dankbarkeit ist weit mehr als ein nettes Gefühl. Neurowissenschaftliche Studien zeigen: Sie aktiviert zentrale Bereiche unseres Belohnungssystems, reguliert Stressreaktionen und beeinflusst sogar unsere Fähigkeit, Beziehungen positiv wahrzunehmen. Dankbarkeit verändert, wie wir die Welt sehen – und wie unser Gehirn auf sie reagiert.

In dieser Folge von Gehirn einfach erklärt schauen wir uns an, welche Mechanismen dahinterstecken, warum...

Schenken macht glücklich – das spüren wir intuitiv. Aber warum eigentlich?

Schenken gehört zu den stärksten sozialen Ritualen, die wir kennen. Es verbindet uns, schafft Nähe und löst in unserem Gehirn messbare Glücksreaktionen aus. In dieser Folge von Gehirn einfach erklärt geht es darum, warum wir so gerne schenken – und was genau dabei in unserem Kopf passiert.

Was passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn wir musizieren – oder sogar auswendig spielen?
Viele beschreiben diesen Zustand als Flow: Man denkt nicht mehr bewusst nach, die Finger bewegen sich wie von selbst, und man ist ganz im Moment. Doch wie gelingt es unserem Gedächtnis, komplexe Musikstücke präzise abzurufen? Und warum kommt es auf der Bühne manchmal trotzdem zu einem Blackout?
Darüber sprechen Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia und Moderatorin Katrin Wachauer in dieser Folge von „Gehirn einfach erklärt“.

Einkaufen im Supermarkt wirkt auf den ersten Blick alltäglich – doch unser Gehirn ist dabei zahlreichen Reizen ausgesetzt. Farben, Gerüche, Musik und Produktplatzierungen beeinflussen unsere Entscheidungen oft stärker, als wir denken. Wie wirken diese Reize auf uns, warum kaufen wir oft mehr, als wir wollen und was passiert dabei in unserem Gehirn? – darüber sprechen Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia und Moderatorin Katrin Wachauer.

Wir schauen rein in das neue Buch von Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia - "Koch dich klug".
Es ist sicher die köstlichste Art, unser Gehirn zu unterstützen und zwar mit gutem Essen. Im Buch verbindet sie
neurowissenschaftliches Wissen mit der Küche ihrer Heimat, dem Aostatal. Herausgekommen ist ein Kochbuch voller Rezepte, die nicht nur fantastisch schmecken, sondern auch unser Gehirn bis ins hohe Alter fit und vital halten können.

Das Herz rast, der Kopf brummt und plötzlich ist jede Kleinigkeit zu viel. Willkommen im Stress-Modus! Aber was läuft da wirklich im Gehirn ab? Warum Stress dich manchmal schärfer macht als jede Tasse Kaffee und warum er dich im nächsten Moment völlig lahmlegt. Das klären Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia und Moderatorin Katrin Wachauer.